PSQI
PSQI 匹兹堡睡眠质量指数
PSQI(Pittsburgh Sleep Quality Index)由 Buysse 等于 1989 年编制,共 19 项自评 + 5 项他评题目,组合成 7 个维度:主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍。每个维度 0-3 分,总分 0-21,> 7 分提示睡眠质量差。
题数
18
预计用时
5 分钟
满分
21
📌 测试须知
- 评估过去一个月总体睡眠情况
- 凭总体印象选择最贴近的描述
⚠️ 本量表仅供自我了解与参考,不能替代专业诊断。持续失眠请就医。